Courir en Moselle : 10 Trails à Tester Absolument

Top 10 des trails à découvrir en Moselle – Sélection des meilleurs parcours pour les passionnés de course nature et de trail running.

Courir en Moselle : 10 Trails à Tester Absolument

La Moselle propose une diversité de trails adaptés à tous les niveaux. La Légende du Graoully, incontournable à Metz, offre une expérience unique entre mythe et performance. Le Trail du Saint-Quentin, aux portes de la ville, séduit par ses parcours exigeants et variés. De son côté, le Trail du Grand Est se distingue par son cadre naturel et son passage à travers les forts de la ligne Maginot, offrant un challenge accessible aux coureurs souhaitant évoluer sur des sentiers vallonnés. Découvrez notre sélection des 10 trails incontournables en Moselle !

1. La Légende du Graoully

Inspiré du mythe messin du Graoully, ce trail se décline en deux versions distinctes. En avril, le Festival de la Légende du Graoully se déroule sur deux jours avec plusieurs courses immersives, dont :

  • 12 km : accessible aux coureurs débutants souhaitant découvrir l’événement.
  • 22 km : La Trace du Graoully, offrant un tracé technique et panoramique.
  • 32 km : Le Défi du Graoully, pour les coureurs expérimentés souhaitant relever un véritable challenge.
  • Défis combinés : 34 km (12 km + 22 km) et 44 km (12 km + 32 km) sur deux jours.

En parallèle, la version nocturne, La Légende du Graoully by Night, propose :

  • 12 km : Trail du Hibou, une première approche du trail nocturne.
  • 24 km : Trail de la Chauve-Souris, un défi intense en pleine nuit.

📅 Inscriptions : sur legendedugraoully.com.

2. Le Trail du Saint-Quentin

Organisé aux portes de Metz, le Trail du Saint-Quentin est un événement majeur du calendrier mosellan. Il propose plusieurs courses adaptées à tous les niveaux :

  • Marathon du Saint-Quentin (42 km) : une épreuve exigeante traversant des sentiers techniques et des montées abruptes.
  • Effort des Forts (21 km) : un parcours varié alliant montée et descentes pour un défi équilibré.
  • Trail découverte (10 km) : parfait pour les débutants souhaitant s’initier au trail.

📅 Inscriptions : sur trailsaintquentin.fr.

3. Le Trail du Grand Est

📍 Lieu : Elzange
📅 Date : 24 mai 2025

Le Trail du Grand Est est un événement phare en Moselle, offrant un cadre exceptionnel à travers la vallée de la Canner et les forts de la ligne Maginot. Il propose plusieurs épreuves pour tous les niveaux :

  • 13 km (370 m D+) : Idéal pour s’initier au trail.
  • 25 km (650 m D+) : Un parcours technique pour les traileurs confirmés.
  • Randonnée 10 km : Accessible à tous, pour découvrir la région à son rythme.
  • Courses enfants : Distances adaptées aux plus jeunes.

📅 Inscriptions : sur traildugrandest.fr.

4. Hemera Terville Trail

📍 Lieu : Terville – Le 112, Rte de Verdun, 57180
📅 Date : Samedi 31 mai 2025

L’Hemera Terville Trail propose plusieurs distances adaptées à tous :

  • 42 km – 1140D+ (Hemerathon)
  • 21 km – 470D+ (Trail du Lépreux)
  • 10 km (Terville Express, ouvert à la Marche Nordique)
  • Courses enfants

📅 Inscriptions : sur GoTiming.fr.

5. Le XWald Trail

📍 Lieu : Creutzwald
📅 Date : 21 juin 2025

Organisé par le Team Creutzwald, le XWald Trail propose :

  • 12 km (320 m D+) : une belle découverte du trail en forêt.
  • 21 km (540 m D+) : un parcours plus technique pour les traileurs expérimentés.

📅 Inscriptions : sur xwald-trail.sitew.fr.

6. Ultra-Trail de la Vallée de l’Orne (UTVO) – Rombas

📍 Lieu : Rombas – Stade du Fond Saint-Martin
📅 Date : Dimanche 6 juillet 2025

L’UTVO, intégré à la Folldingue, propose plusieurs distances adaptées à tous les niveaux :

  • 10 km (414 m D+) – La Foll’Dingue
  • 20 km (692 m D+) – La Tour
  • 30 km (756 m D+) – L’Orchidée
  • 50 km (1518 m D+) – La Pierre de Jaumont
  • 80 km (2269 m D+) – La Tiffenotte

📅 Inscriptions : Ouverture 15 avril 2025 sur GoTiming.fr.

7. Le Trail des Romains

📍 Lieu : Boust
📅 Date : 17 mai 2025

Le Trail des Romains vous plonge au cœur de l’histoire, sur les traces des légionnaires romains, avec des sentiers traversant la forêt et des éléments historiques uniques. Un parcours immersif avec :

  • 10 km (200 m D+) : Idéal pour découvrir l’événement.
  • 14 km (380 m D+) : Un tracé technique avec des sections exigeantes.
  • 24 km (800 m D+) : Le défi ultime avec passages dans des tunnels et traversées de cours d’eau.

📅 Inscriptions : 300 places disponibles sur GoTiming.fr.

8. Le Petit Trail Rustique du Samedi (PTRS) à Merten

📍 Lieu : Merten, à la frontière allemande, entre Creutzwald et Bouzonville
📅 Date : Samedi 5 juillet 2025

Le Petit Trail Rustique du Samedi (PTRS) propose une immersion unique dans des sentiers chargés d’histoire : chemins douaniers, sentiers de contrebandiers et tranchées de 1939. Deux parcours intenses sont au programme :

  • 9 km (250 m D+) : Un tracé ludique pour une première approche du trail.
  • 16 km (440 m D+) : Un parcours plus exigeant pour les amateurs de sensations fortes.

📅 Inscriptions : Infos et ambiance à découvrir sur la page FB Natur’Trail Merten.

9. Le FoxTrail à Bouzonville

📍 Lieu : Bouzonville
📅 Date : À confirmer

Le FoxTrail offre un cadre naturel exceptionnel pour les coureurs recherchant un parcours varié et dynamique. L’événement propose plusieurs distances adaptées à tous :

  • 10 km : idéal pour une première expérience en trail.
  • 22 km : un tracé plus technique pour les traileurs confirmés.
  • 32 km : un parcours exigeant avec des sections engagées.

📅 Inscriptions : sur GoTiming.fr.

10. Le Spit Trail à L’Hôpital

📍 Lieu : L’Hôpital
📅 Date : 7 juin 2025

Le Spit Trail est une course unique qui vous plonge dans un décor lunaire, entre terrils abrupts et sentiers sablonneux. Préparez-vous à un véritable défi avec :

  • Trail enfants : 400m et 800m
  • Marche nordique : 10 km
  • Trail découverte – Terril Sauvage : 14 km (+300m D+)

📅 Inscriptions : Ouverture sur GoTiming.fr.

Conclusion

Que vous soyez un coureur expérimenté ou un amateur en quête de sensations fortes, ces 10 trails en Moselle offrent une diversité de parcours et de défis adaptés à tous les niveaux. Avec des paysages uniques et des organisations soignées, ces événements sont à ne pas manquer pour tous les passionnés de course nature. Toutes les informations et inscriptions sont disponibles sur GoTiming.fr.

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